VIDEOS

Vragen?Stel ze!

Simpele oefeningen
achter je bureau

30 October, 2018

Heb je last van je onderrug? Stijve schouders? Een pijnlijke nek? Vermoeide polsen of handen? Voor al deze klachten heb ik simpele oefeningen die je klachten zullen verminderen of voorkomen. Klik op de afspeellijst die je aanspreekt en doe een of ’t liefst meerdere oefeningen. Wil je snel resultaat? Doe de oefeningen dan minimaal 3 keer per week.

 

Huidige afspeellijsten

 

Wil je een live sessie voor jou en je collega’s? Neem contact met me op en lees hier meer over alle mogelijkheden.